5月9日（土）から12日（火）までの4日間にわたりオンラインで開催された、「美健和サミット2026」無料4daysセミナーに参加しました。

「40代から、自分らしい美しさを見つめ直す4日間」をテーマに、美容・健康・印象づくりなど、さまざまな分野の専門家が登壇し、それぞれの視点から健康や自分自身の整え方についてお話しするイベントです。

開催前から多くの方に関心を寄せていただき、参加者は125名を突破しました。

今回のサミットでは、

• 無理なく続けられる健康習慣
• 自分に合ったケアの選び方
• 外見と内面のつながり
• 人との関わり方

など、毎日をより健やかに、自分らしく過ごすためのさまざまなテーマが取り上げられました。

健康は、特別なことをするだけではなく、日々の小さな習慣や自分自身の状態に目を向けることから始まります。

私も消化器内科医・便秘外来の医師として、腸と健康の大切さを多くの方に知っていただくための活動を続けています。

今回のイベントを通して、一人でも多くの方がご自身の健康やこれからの人生について考えるきっかけになればと思います。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。