消化器内科医として21年、便秘外来を7年にわたり診療してきました。

便秘というと、「何を食べたらいいですか？」「どの薬がいいですか？」といったご相談をよく受けます。

しかし、便秘を改善するために大切なのは、単に食事や薬について知ることだけではありません。

「なぜ自分は便秘になっているのか」を知り、自分に合った方法を選んで実践することが重要です。

現在、インターネットやSNSには便秘に関するさまざまな情報があふれています。一方で、「いろいろ試しているけれど、結局何をすればいいのかわからない」という方も少なくありません。

今回の無料セミナーでは、便秘外来で実際に多くの患者さんを診てきた経験をもとに、

「出せる腸」をつくるために、具体的に何をすればよいのか

を、できるだけわかりやすくお話しします。

これまでに850名以上の方にご参加いただいたセミナーです。

このような方におすすめです

• 便秘を長年我慢している方
• できれば便秘薬を減らしたい方
• 食事や生活習慣を変えているのに、なかなか改善しない方
• 便秘について情報を集めているものの、何をすればよいのかわからない方

ぜひこの機会に、便秘との付き合い方を一緒に見直してみませんか？

私自身も36年間、便秘でした

実は、私自身も36年間便秘に悩んでいました。

それが今では、毎日スッキリ。

「こんなに毎日が快適になるのか」と感じるほど、排便が変わりました。

だからこそ、この変化や感動を、便秘で悩んでいる一人でも多くの方にお伝えしたいと思っています。

便秘は、ただ「出ればいい」のではありません。

毎日を気持ちよく過ごすための、満足度の高い排便を目指してみませんか？

開催概要

日時：2026年9月17日（木）19:30～
開催方法：Zoom
参加費：無料

お申し込み

参加をご希望の方は、下記の公式LINEよりお申し込みください。

公式LINEはこちら

https://sub.momokotsuda.com/p/wopt-in?ftid=BgDVdmA72oFE

皆さまのご参加をお待ちしています。